果酸就是从水果中提取出来的各种有机酸，而且我们可以发现，经常食用果酸的朋友们，皮肤会变得更加的光滑，有弹性，不过这还只是果酸的其中一些功能，下面我们就来详细了解一下果酸对皮肤有什么作用吧。

1、在表皮与色素效应方面，果酸可避免不正常的角质堆积，促进表皮细胞的活化与更新，降低黑色素生成，果酸分子更具有良好保湿能力，因此对青春痘而言，是一项相当不错的治疗。

2、果酸换肤不仅可加速痤疮炎性病灶的缓解，对于去除粉刺，淡化痘斑及痘疤也有帮助。

3、在真皮效应方面，果酸可促进胶原蛋白生成，对于弹性纤维的更新与基底物质的形成也有帮助。再加上本身具有抗氧化的能力，因此对防止皮肤老化、减少细皱纹方面的应用成效不错，不过经验上仍以油性青春痘肌肤的治疗最为有效。

果酸对皮肤的作用基本上就是以上的几点，当然啦，食用果酸也是需要适量，不要盲目食用。