缓解晕车的办法都有哪些？

很多人都有晕车的问题，这个问题让很多人身心备受煎熬，还有一些小朋友也会晕车，这会给小孩带来很大的痛苦，那么下面小编就教大家几个缓解晕车的好办法吧！

缓解晕车的小妙招都有哪些？

1.往车窗外高的地方看。可以转移注意力，适宜轻微的头晕眼花和呕吐。如果眼睛盯住车辆内部的物体，大脑就会收到“没有移动”的信号，使内耳和大脑不同步，进而出现头晕。此时可以盯住车外一个固定如远处的高楼，这样能让内耳和大脑保持同步，缓解头晕。

2.吃块生姜。晕车的时候吃生姜其实效果是很不错的，可以改善晕车。生姜的辛辣味道能抑制恶心呕吐的感觉。

3.掐住手腕。这一点，对大家整体的晕车还是很有改善的效果。如果感到胃部不适，恶心想吐，可用大拇指在手腕内侧折痕下方5厘米处，按压几分钟，晕车症状就能减轻。